{هل أنت حاليًا تبحث عن {تمرين التي قد ضمان الأكثر النتائج ويزودك المزيد التأكيد؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الشامل-اللياقة البدنية المجموعة التمرين تستخدم الدروس العلوم والتدريب والتقنيات الذي يمكنه مساعدتك الوصول إلى أهداف. على عكس HIIT، نظرية البرتقال توظف القلب-المستوى معتمد في الغالب الفاصل الزمني التعليم، مع خمسة https://davec432rfr6.anchor-blog.com/profile