Bubuk dan rebus. Satu gram bubuk Bajakah direbus dengan air selama 30 menit. Minum air rebusan tersebut sebagai pengganti air minum Ini menjadikannya sumber energi instan yang dapat membantu mengatasi kelelahan dan kekurangan energi. Banyak atlet mengonsumsi madu sebagai suplemen energi selama latihan atau kompetisi. Beberapa penelitian menunjukkan banyaknya manfaat https://manfaattehbajakah69999.blogzet.com/bajakah-adalah-41328073