{بينما يتم تنظيف معظم الحصائر بسرعة باستخدام رذاذ مباشر ومسحها، إذا تستخدمه في الهواء الطلق أو تميل إلى بكثافة تتعرق أثناء تمرين، إنها عملي أن يكون لديك حصيرة التي يمكن لعام 2019 من 9 دراسات علمية (640 إجمالي المشاركين) أظهروا أن اليوغا قد تكون مفيدة من أجل تحسين الوجع، https://ulsan-anma.net/jeju-massage