شاهدي أيضاً: فوائد التأمل وتأثيره على الصحة النفسية والعقلية تعرفي معنا من خلال هذا المقال على جدول يومي للعناية بنفسك، لتستعيدي جمالك وحيويتك مرة أخرى. استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من اكتبي قائمة بالمهام التي أنجزتِها، وكافئي نفسك عليها ولو بقطعة شوكولاتة. اشترك مجاناً https://eduardoe8666.vigilwiki.com/6271446/the_basic_principles_of_عادات_يومية_للبنات