En esta pausa podemos realizar ejercicios de movilidad articular, implicando distintos grupos musculares y articulaciones. Mentalmente y sin utilizar tus manos o cualquier objeto en tu mente, transporta el citrón al interior de la caja. Un descanso te ayuda a renovar energía, y aporta a tu bienestar Adentro y https://russh555dum5.blog-eye.com/profile