Ten ocio y relaciones sociales positivas: estos dos pilares de nuestra vida social, las relaciones con los amigos o compañeros, y nuestros hobbies nos aportan emociones positivas que funcionan como amortiguadores del estrés o de las emociones negativas y, por lo tanto, de la sofoco mental. Establece una rutina https://trentonxrhxk.blogkoo.com/una-revisión-de-gestión-del-estrés-51407070