 ดูทั้งหมด  เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง โรงพยาบาลยันฮี ลดเยอะ แจกหนัก ส่งท้ายปี ควบคุมน้ำหนักให้อยู่เกณฑ์เหมาะสม ถ้าน้ำหนักมากควรลดด้วยการควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย หรือปรึกษาแพทย์ หลีกเลี่ยงการนั่ง หรือยืนนานๆ อย่างที่ได้กล่าวไปก่อนหน้านี้ว่า การยืน หรือนั่งนานๆ เป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้เลือดไหลเวียนได้ไม่ดี ดังนั้นจึงควรเปลี่ยนอิริยาบถร่างกายสม่ำเสมอ อาชีพ อาชีพที่ต้องยืนหรือนั่งอยู่... https://eminemb221umc1.ja-blog.com/profile