El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una experiencia transformación corporal que el ser humano experimenta cuando pasa a usar de las grasas como primera vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transformación, que se manifiesta de forma progresiva, puede clasificarse en varios niveles, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/