La fase de ajuste al proceso cetogénico es una fase biológica exigente que el ser humano vive cuando empieza a utilizar de las fuentes grasas como primera medio energético, en lugar de los glúcidos. Esta transformación, que ocurre de forma paulatina, puede segmentarse en múltiples etapas, cada una con características https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/