Brazos: Con los brazos sobre la cabeza, sostenga un codo con la mano del otro apoyo y lentamente tire el codo cerca de el cuello. Repita en torno a el otro ala. Caminatas cortas: Levantarse y caminar por la oficina o el área de trabajo para reactivar la circulación. Cuerpomente https://geoffreyt368bfl7.wikiadvocate.com/user