¿Cuál crees que es la diferencia entre una persona con pensamiento negativo y positivo? La segunda ve oportunidades mientras que la primera ve obstáculos insuperables. El hacer ejercicio aumenta los niveles de serotonina y cut down el cortisol, es decir, aumenta la felicidad y lessen la ansiedad. Por lo que https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA