زمان و نحوه مصرف کراتین ماسل گلد مصرف صحیح کراتین، به‌ویژه کراتین ماسل گلد که از نوع مونوهیدرات و میکرونایز شده است، نقش مهمی در دستیابی به نتایج مطلوب دارد. برای اینکه از حداکثر فواید این مکمل بهره‌مند شوید، رعایت زمان و نحوه مصرف آن بسیار مهم است. نحوه مصرف کراتین ماسل گلد کراتین ماسل گلد معمولاً در دو فاز مصرف می‌شود: فاز بارگیری (اختیاری): در این مرحله، برای اشباع سریع‌... https://mokamelabad.ir/product/%DA%A9%D8%B1%D8%A7%D8%AA%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%B3%D9%84-%DA%AF%D9%84%D8%AF/