مع الصبر والالتزام, سوف تلاحظ نتائج مذهلة في فقدان الوزن والحصول على صحة أفضل. حظًا موفقًا! وجبة الإفطار: بيضتين مسلوقتين، قطعة من الجبنة، زبدة فول السودان. الأشخاص المُصابون بِإرتفاع ضغط الدم والذين يتناولون أدوية لضغط الدم. عندما يتغير مصدر الطاقة في الجسم عند البدء في الكيتو ليبدأ باستخدام الكيتونات كمصدر https://sergio05m81.izrablog.com/37243205/fascination-about-رجيم-الكيتو-الأسبوع-الأول