I visse situationer kan vrede faktisk være en kraft, der hjælper dig. I mødet med en voldsperson, kan den indre vrede give dig modet til at sige fra. Vrede kan skræmme fjenden væk – og det kan forhindre overgreb. På den anden side har ukontrolleret vrede en række ulemper. Når https://jeannecrousaud.com/2025/09/06/andas-lugnt-7-effektiva-tekniker-stav-stresshantering/