Подавляющее большинство из читателей уже понимают: «зажатая» пристёночная мышечная ткань = повышенная нагрузка межпозвоночных дисков, ограничение подвижности двигательных сегментов, компенсации по всему организму. Но одно осознавать это теоретически, а вот другое — располагать доступный метод для ежедневной разгрузки в домашних условиях. iBACK ROLLER — массажёр-ролик валик для спины, ... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm