Kızılay pilates arayışında reformer pilates gitmek isteyenler muhtevain Bedformer Studio, klasik mat pilates’in çok ötesinde bir deneyim sunar. Reformer makinesi yardımıyla mukavim yay sistemiyle çalışılır; bu da kasları daha koygun bir şekilde canlendirirken aynı zamanda eklemlere minimum ağırlık bindirir. Dersler, sırt ağrısı, duruş bozukluğu, bel fıtığı rehabilitasyonu, skolyoz des... https://www.instagram.com/bedformerstudio