A prática alimentar é um dos fatores que mais afetam a longevidade. Os padrões de alimentação fornecem os recursos metabólicos necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma alimentação equilibrada auxilia no funcionamento dos sistemas corporais. Quando a alimentação é rica em ultraprocessados, o corpo tende a apresentar problemas digestivos. Uma https://begindirectory.com/listings13498701/como-melhorar-a-sa%C3%BAde-atrav%C3%A9s-da-alimenta%C3%A7%C3%A3o