糖尿病食事療法「あなたの食事はここが間違っている」今日からできる食生活の改善 また、日中に短い休息を取ることも効果的です。過度な疲労を避け、体と心のバランスを保つためには、適度な休養が必要です。 糖尿病を予防したい、糖尿病になりたくない、家族に糖尿病の方がいて自分も糖尿病にならないか不安、糖尿病を悪化させたくない、糖尿病についてきちんと知りたい方などに向けての記事です。 過度な食事制限に... https://lukasze9ya.ssnblog.com/38562674/the-5-second-trick-for-血糖管理