Kiedy następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam napój z melisą, która pomaga mi zrelaksować umysł. Potem odłączam ekrany, bo światło z https://jasonihxj120379.dailyblogzz.com/40548860/gdy-lecę-spać