Untuk merawat kesehatan optimal serta melawan tanda-tanda penuaan, konsumsilah rutin makanan penuh antioksidan. Golongan buah-buahan seperti beri, delima, serta vegetabel seperti bayam, brokoli, dan sawi hijau adalah https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/